Сырые органические семена чиа, 12 унций (340 г) Earth Circle Organics

467 руб.

Характеристики

  • Код Товара: EOR-01064
  • UPC Код: 813313010648
  • Количество в Упаковке: 12 oz (340 g)
  • Размеры: 2.8 x 5.7 x 4.3 in, 0.8 фунты (0.36 кг)

Описание

Описание Earth Circle Organic - "Мы верим в суперпродукты" Кошерный продукт Органика от МСХ США Сырое и здоровое питание для яркой жизни Увлажнение Выносливость Белок Сила Клетчатка Энергия Продукт Аргентины, Боливии, Мексики, Парагвая или Перу Органический продукт, сертифицированный Organic...

Отзывы пользователей

Описывать свойства семян чиа не буду,все и так знают про этот суперфуд.А вот несколько примеров использования их приведу.1)Один из наиболее распространенных способов употреблять чиа-это добавить или смешать их с другими блюдами(овсянкой,йогуртом,творогом или мюсли).Если добавить семена на влажную пищу,то они станут мягкими и желатинообразными,что поможет их «скрыть».3)Чтобы семена чиа остались хрустящими,посыпьте их на пищу(украсьте готовый пудинг,салат).4)Приготовьте вкусный чиа-студень или желе.Добавьте семена чиа к протертым фруктам.Если добавите много семян чиа,то получите студень,а если не очень много,то желе.5)Приготовьте кашу из семян чиа(2ст.ложки чиа залить стаканом теплого молока,дать настояться 15мин,добавить подсластители по вкусу)6)Размельчите семена чиа в муку.7)Загустите супы и соусы с помощью семян чиа.8)Добавляйте семена чиа в коктейли. Употребляйте семена чиа малыми порциями-рекомендуется ограничить потреблением 30–60 мл.(2-4 столовые ложки)семян чиа в день.Если же съесть большую порцию семян,то можно столкнуться с некоторыми проблемами с ЖКТ.
Я вегетарианка, и стараюсь тщательно следить за рационом. Поэтому в моем меню почти ежедневно присутствует Чиа. Вот несколько причин, по которым стоит обратить внимание на эти семена: 1 источник антиоксидантов. По исследованиям количество антиоксидантов больше, чем в свежей голубике и чернике. 2 Кальция больше в пять раз, чем в молоке. 3. Калия в 2 раза больше, чем в бананах 4. Белка в 2 раза больше, чем в других семенах и злаках. 5. Много кислот омега-3 и омега-6 это только небольшая часть достоинств семян Чиа) Я добавляю Чиа в смузи, делаю натуральные десерты. Конкретно этот Чиа приятен ценой и качеством! Спасибо производителю и iherb! Если мой отзыв был Вам полезен, пожалуйста нажмите YES. 🙂


View all reviews