Сырые органические семена чиа, 12 унций (340 г) Earth Circle Organics

468 руб.

Характеристики

  • Код Товара: EOR-01064
  • UPC Код: 813313010648
  • Количество в Упаковке: 12 oz (340 g)
  • Размеры: 8.8 x 6 x 0.9 in, 0.8 фунты (0.36 кг)

Описание

Описание Earth Circle Organic - "Мы верим в суперпродукты" Кошерный продукт Органика от МСХ США Сырое и здоровое питание для яркой жизни Увлажнение Выносливость Белок Сила Клетчатка Энергия Продукт Аргентины, Боливии, Мексики, Парагвая или Перу Органический продукт, сертифицированный Organic...

Отзывы пользователей

Описывать свойства семян чиа не буду,все и так знают про этот суперфуд.А вот несколько примеров использования их приведу.1)Один из наиболее распространенных способов употреблять чиа-это добавить или смешать их с другими блюдами(овсянкой,йогуртом,творогом или мюсли).Если добавить семена на влажную пищу,то они станут мягкими и желатинообразными,что поможет их «скрыть».3)Чтобы семена чиа остались хрустящими,посыпьте их на пищу(украсьте готовый пудинг,салат).4)Приготовьте вкусный чиа-студень или желе.Добавьте семена чиа к протертым фруктам.Если добавите много семян чиа,то получите студень,а если не очень много,то желе.5)Приготовьте кашу из семян чиа(2ст.ложки чиа залить стаканом теплого молока,дать настояться 15мин,добавить подсластители по вкусу)6)Размельчите семена чиа в муку.7)Загустите супы и соусы с помощью семян чиа.8)Добавляйте семена чиа в коктейли. Употребляйте семена чиа малыми порциями-рекомендуется ограничить потреблением 30–60 мл.(2-4 столовые ложки)семян чиа в день.Если же съесть большую порцию семян,то можно столкнуться с некоторыми проблемами с ЖКТ.
Я вегетарианка, и стараюсь тщательно следить за рационом. Поэтому в моем меню почти ежедневно присутствует Чиа. Вот несколько причин, по которым стоит обратить внимание на эти семена: 1 источник антиоксидантов. По исследованиям количество антиоксидантов больше, чем в свежей голубике и чернике. 2 Кальция больше в пять раз, чем в молоке. 3. Калия в 2 раза больше, чем в бананах 4. Белка в 2 раза больше, чем в других семенах и злаках. 5. Много кислот омега-3 и омега-6 это только небольшая часть достоинств семян Чиа) Я добавляю Чиа в смузи, делаю натуральные десерты. Конкретно этот Чиа приятен ценой и качеством! Спасибо производителю и iherb! Если мой отзыв был Вам полезен, пожалуйста нажмите YES. 🙂
Отличное соотношение цена/качество. Семена чиа (шалфей испанский) способствуют повышению физической выносливости и улучшению общего состояния здоровья организма. Большое содержание омега-3 и омега-6 полностью покрывают необходимую потребность для организма. Омега-3 имеет огромное значение для правильной работы сердечно-сосудистой системы, участвуют почти во всех нервных, психических, двигательных процессах, являются компонентами клеточных мембран, способны предотвращать образование тромбов, снижают уровень холестерина, помогают снижению давления и стабилизации уровня сахара в крови. Также семена ЧИА совершенно уникальны, они сильно связывают воду. Если семена чиа залить небольшим количеством воды, сока или любой жидкости, то всего через несколько минут семена по меньшей мере удвоят свой объем. Я очень люблю готовить из семян чиа пудинг (йогурт +семена+ мед+ ягоды + орешки) либо добавлять в утреннюю кашу. Жмите "Да", если этот отзыв был Вам полезен.


View all reviews