Порошок из шелухи оболочек семян подорожника (Psyllium Husk Powder), 12 унций (340 г) Source Naturals

Характеристики

  • Код Товара: SNS-00779
  • UPC Код: 021078007791
  • Количество в Упаковке: 12 oz (340 g)
  • Размеры: 6.2 x 3.2 x 3.2 in, 0.9 фунты (0.41 кг)

Описание

Описание Биологически активная добавкаШелуха оболочек семян подорожника является прекрасным, низкокалорийным источником растворимых пищевых волокон. Употребление семи или более грамм продукта с растворимой клетчаткой из шелухи семян подорожника в день, в сочетании с диетой с низким содержанием...

Отзывы пользователей

Чем так интересна эта клетчатка. Во-первых, этот продукт, в отличие от некоторых других, - не семена подорожника, а исключительно ШЕЛУХА СЕМЯН ПОДОРОЖНИКА. Дело в том, что шелуха является гораздо более богатым источником растворимой клетчатки, чем семена целиком. А во-вторых, это именно РАСТВОРИМАЯ клетчатка. А вот недорогая клетчатка, которая широко представлена на полках наших магазинов – это НЕрастворимая клетчатка. И это очень важный момент, потому что это 2 вида совершенно разной клетчатки и важно потреблять оба вида клетчатки. Нерастворимая клетчатка играет роль губки для уборки в нашем организме. Действительно, под микроскопом эта клетчатка выглядит как пористое волокно, похожее на губку. Это волокно практически не расщепляется пищеварительной системой, но захватывает токсины и различные отходы нашей жизнедеятельности и выводит их из организма. К тому же эти волокна, проходя по пищеварительному тракту, впитывают большое количество воды, до 15 раз превышающее вес самой клетчатки и набухают. Таким образом, отходы организма приобретают дополнительный вес и объем, и их продвижение по кишечнику ускоряется. Так мы активизируем работу нашей системы пищеварения. Такое быстрое прохождение отходов является профилактикой рака толстой кишки, сокращает время нахождения токсичных масс внутри нас. А вот растворимая клетчатка полностью перерабатывается нашими полезными бактериями в системе пищеварения. Она служит питательной средой для них. То, что образуется в результате «поедания» растворимой клетчатки бактериями, попадает в кровь и снижает холестерин. Так вот для выраженного эффекта необходим одновременный прием растворимой и нерастворимой клетчатки (ru.iherb.com/p/389). И обязательно надо пить побольше жидкости на фоне приема клетчатки! И принимать это нужно каждый день - это не лекарство, а часть нашего повседневного рациона. ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН это особенно важно, чтобы нормализовать работу пищеварительной системы. КАК ПРИНИМАТЬ ЭТУ РАСТВОРИМУЮ КЛЕТЧАТКУ. 1 полную чайную ложку порошка БЫСТРО размешиваем в стакане жидкости и СРАЗУ ЖЕ ВЫПИВАЕМ. Напиток начнет приобретать консистенцию киселя, но дожидаться разбухания порошка не надо - важно пить сразу. Разбухнуть он должен как раз внутри - в этом один из секретов действия этой клетчатки. И сухим порошок не едим!!! Он может разбухнуть в горле и вызвать удушье! Если Вы принимаете препараты железа (а в витаминах для беременных оно есть), то между приемами клетчатки и железа должно пройти около 2-х часов! Да, клетчатку нежелательно принимать при открытой язве, холецистите и панкреатите, а также при обострении других желудочно-кишечных заболеваний. Еще много полезной информации и интересных товаров - НА МОЕЙ СТРАНИЦЕ! Просто кликните мое имя Marina-Haifa в шапке отзыва. Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "YES". Здоровья вам, дорогие мои!
Индийский подорожник, по-английски называемый Psyllium Husk Семена обычно высушиваются, измельчаются и затем продаются в форме порошков, капсул или жевательных таблеток.Каждые 100 г псиллиума обеспечивают организм 71 г растворимого волокна. Необходимо отметить, что при нарушении правильного функционирования организма происходит накопление токсичных веществ, что ослабляет иммунную систему и повышает риск возникновения различных заболеваний. Здоровый очищенный кишечник обеспечивает надёжную защиту против многих болезнетворных микроорганизмов, которые попадают в наши внутренние системы. При взаимодействии с водой волокнистая шелуха семян псиллиума разбухает и абсорбирует воду, преобразуя её в гель, также обволакивает стенку кишечника, способствуя заживлению эрозий и язв. При запорах псиллиум создаёт естественный слабительный эффект. Вы можете потреблять 7,5 г шелухи семян один-два раза в день, запивая их молоком, соком или водой. Волокна псиллиума эффективно понижают уровень холестерин в крови. Употребление псиллиум-обогащённых хлебных злаков вкупе с цельнозерновой овсянкой только усилит данный эффект. Содержащееся в подорожнике растворимое волокно значительно сокращает абсорбцию холестерина и жёлчных кислот из кишечника, что, в свою очередь, приводит к снижению уровня холестерина в крови. Сочетание диеты с низким содержанием жира и ограниченным количеством насыщенных жиров и холестерина вместе с приёмом псиллиума может понизить общий уровень холестерина на 4% и а холестерина низкой плотности (вредный холестерин) на 7%. Псиллиум помогает предотвратить появление желчнокаменной болезни. Жёлчные камни, также известные как холелитиаз, являются подобными гальке веществами, которые образуются в жёлчном пузыре. Жёлчь помогает ферментам, способствующим перевариванию жира. Когда жёлчь содержит слишком много холестерина или других веществ — образуются камни.Желчные камни мешают нормальному функционированию желчного пузыря, следовательно нарушается его основная функция — накопление желчи, что может вызвать болезненные ощущения. Псиллиум способен нормализовать функцию кишечника при различных нарушениях, включая запоры, дивертикулез, геморрой и синдром раздражённой толстой кишки. И хотя он не вылечивает геморрой, тем не менее он смягчает стул и уменьшает раздражение в чувствительной области. При попадании псиллиума в кишечник происходит образование слизистой гелеобразной массы, которая буквально поглощает токсины. Образовавшаяся масса удерживает жидкость в организме и способствует выведению различных токсинов, включая соли тяжёлых металлов и радионуклиды. Он также улучшает моторику кишечника, стимулируя сокращение стенок кишечника, в результате чего происходит опорожнение. Кроме того, в отличие от нерастворимой клетчатки, например, овсяные и пшеничные отруби, псиллиум не вызывает раздражение пищеварительного тракта, а, напротив, успокаивает его. Псиллиум является эффективным средством при лечении диареи, благодаря его способности поглощать большое количество лишней воды при жидком стуле. Волокна псиллиума облегчают потерю веса. Разбухая и задерживая жидкость, они, тем самым, заполняют живот, обеспечивая длительное чувство насыщения. Псиллиум может помочь стабилизировать уровни глюкозы (сахар) в крови, что способствует осуществлению контроля над сильным желанием что-нибудь съесть. Псиллиум — один из главных компонентов, способствующих очищению и детоксификации кишечника. Как известно, накопление токсичных веществ приводит к возникновения различных заболеваний, а в некоторых случаях даже к развитию рака толстой кишки. Рекомендуется перемешивать волокно с достаточным количеством воды или сока (250–500 мл), после чего необходимо сразу выпить полученную смесь, поскольку псиллиум имеет свойство абсорбировать воду. Во избежание обезвоживания организма не забывайте пить как можно больше жидкости после непосредственного потребления данного препарата. ....... Если мой отзыв был Вам интересен, нажмите, пожалуйста, внизу "Yes". Здоровья Вам и удачных Вам покупок на iHerb!


View all reviews